炼气乃修仙之始，要想修仙，必先要炼出灵气。

所谓炼气，便是养一口灵息。

无论盘坐吐纳，亦或是服用丹药，都是接引灵气入体。

养一口内息，用以淬炼肉身，壮大内腑，蜕去肉体凡胎。 仙根 最新章节第311章,网址：http://www.xbqg99.org/html/o68p/311.html